江油一中开展“525心理健康活动周”系列活动

心向阳光，健康成长

——江油一中开展“525心理健康活动周”系列活动

值“5·25”心理健康日之际，为进一步普及心理健康知识，营造积极向上的校园心理氛围，本周，学校组织开展了以“心向阳光，健康成长”为主题的心理健康活动周系列活动。本次活动面向全体师生，内容丰富、形式多样，旨在提升师生心理健康意识，增强心理调适能力，营造关爱自我、重视成长的良好氛围。

国旗下讲话：心向阳光，从心出发

周一清晨，庄严的升旗仪式后，高一六班敖梓睿同学以《心向阳光，健康成长》为主题作国旗下讲话。敖梓睿同学从自身角度出发，分享了关注心理状态、积极应对压力、学会自我关怀的意义，号召全体同学在面对学业与成长挑战时，勇敢表达、主动求助，以阳光心态拥抱每一天。

主题展板宣传：知识普及，润物无声

围绕“525心理健康日”和“应对考试焦虑”两个主题，学校精心布置了主题宣传展板。展板内容涵盖自我关怀、情绪调节、科学减压、考前心理准备等实用知识，用图文并茂、通俗易懂的方式吸引同学们驻足观看，在潜移默化中传播心理健康理念。

主题班会课：我爱我，不只“525”

各班组织开展了以《我爱我，不只525》为主题的心理班会课。班主任老师通过案例分析、情景模拟、互动分享等形式，引导学生正确认识自我价值，学会悦纳自己，并掌握日常生活中维护心理健康的实用方法。同学们积极参与，课堂气氛热烈而温暖。

心理委员培训：用心守护，陪伴成长

为健全学校心理健康防护体系，学校组织开展了《用心守护，陪伴成长》心理委员专题培训，指导各班心理委员如何识别同学中的心理困扰，掌握基本的倾听与陪伴技巧，提升助人意识和责任感，成为老师和同学之间的“心灵桥梁”。

班主任心理健康教育培训：赋能教师，护航成长

学校还同步开展了班主任心理健康教育专项培训。心理老师唐小玉围绕学生常见心理问题的识别、危机干预流程、师生沟通技巧等内容进行讲解，切实提升了班主任心理育人的专业能力，为构建温暖、理解、支持的教育氛围提供了保障。

本次“525心理健康活动周”内容充实、覆盖广泛，既有面向全体学生的科普宣传，也有针对重点群体的专题指导，有效提升了全体师生对心理健康的关注度和应对能力。心理健康教育不是一时之举，更应融入日常。未来，学校将继续推动心理育人工作常态化、专业化，让“我爱我”的理念深入每一位学生心中，助力每一位学子阳光成长、健康成长。

图文|唐小玉  编辑|严丽翔

初审初校|曾德辉

二审二校|李忠宁

终审|赵光荣