江油一中夏季作息时间表20180901
2018年08月31日 15:37:40 访问量：20135次
| 江油一中夏季作息时间表 | |||
| 本表从2018年9月1日起执行 教导处制 | |||
| 早 | 6：30——7：00 | 起床晨练 | 30分钟 |
| 7：00——7：20 | 早 餐 | 20分钟 | |
| 上 午 | 7：20——7：45 | 早 读 | 25分钟 |
| 7：45——7：50 | 预 备 | 5分钟 | |
| 7：50——8：30 | 第一节课 | 40分钟 | |
| 8：40——9：20 | 第二节课 | 40分钟 | |
| 9：30——10：10 | 第三节课 | 40分钟 | |
| 10：10—10：35/10:30 | 阳光体育大课间活动 | 25/20分钟 | |
| 10：35/10:30—11：15/11:10 | 第四节课 | 40分钟 | |
| 11：25/11:20—12：05/12:00 | 第五节课 | 40分钟 | |
| 中 午 | 12：05/12:00—12：40 | 午 餐 | 35/40分钟 |
| 12：40——12：45 | 预 备 | 5分钟 | |
| 12：45——14：10 | 午 休 | 85分钟 | |
| 14：10—14：25/14:20 | 起床整理 | 15/10分钟 | |
| 下 午 | 14：25/14:20—14：30/14:25 | 预 备 | 5分钟 |
| 14：30/14:25—15：10/15:05 | 第六节课 | 40分钟 | |
| 15：20/15:15—16：00/15:55 | 第七节课 | 40分钟 | |
| 16：10/16:05—16：15/16:10 | 眼保健操 | 5分钟 | |
| 16：15/16:10—16：55/16:50 | 第八节课 | 40分钟 | |
| 17：05/17:00—17：45/17:40 | 第九节课 | 40分钟 | |
| 晚 | 17：45/17:40—18：35 | 晚 餐 | 50/55分钟 |
| 18：35——19：00 | 思想教育 | 25分钟 | |
| 19：00——20：20 | 第一节晚自习 | 80分钟 | |
| 20：30——21：50 | 第二节晚自习 | 80分钟 | |
| 21：50——22：20 | 第三节晚自习（高一高二部份） | 30分钟 | |
| 22：20——22：50 | 就寝（高一高二） | 30分钟 | |
| 21：50——22：30 | 第三节晚自习（高三） | 40分钟 | |
| 22：30——22：50 | 就寝（高三） | 20分钟 | |
| 备注：①周一升旗时间：7：50--8：30 | |||
| ②周一例会时间：晚上7：00开始,高一高二学生6：50-8：20收看新闻速览。 | |||
| ③"/"前为高一高二作息时间；"/"后为高三作息时间 | |||
编辑：陈小波
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